diff --git a/markdown/2024/0922.md b/markdown/2024/0922.md
new file mode 100644
index 0000000..d2cb8a7
--- /dev/null
+++ b/markdown/2024/0922.md
@@ -0,0 +1,56 @@
+# メタデータ
+- title=料理日記：卵焼き
+- description=またしても料理をしたので記録を残しておきます。今回は卵焼きです。
+- date=2024年9月22日（日）
+- update=2024年9月22日（日）
+- math=false
+- tag=cooking
+
+## はじめに
+最近卵焼きを作ったので記録に残しておきます。
+
+![](../../images/2024/20240922_3.jpg)
+
+卵焼き
+
+## 鶏肉の照り焼きの作成手順
+参考↓
+
+https://www.sirogohan.com/recipe/atuyaki/
+
+基本の卵焼き（厚焼き玉子）のレシピ/作り方
+
+### 必要なもの
+- 卵
+- 油
+- 塩
+- 砂糖
+- マヨネーズ
+- ほりにし
+- 卵焼きフライパン
+
+### やること
+卵、塩、砂糖、マヨネーズ、ほりにしを混ぜる。
+
+![](../../images/2024/20240922_1.jpg)
+
+混ぜた状態
+
+フライパンに薄く引いて焼いて巻くを2回か3回繰り返す。
+
+![](../../images/2024/20240922_2.jpg)
+
+焼いた状態
+
+### 完成例
+こちらが完成した卵焼きです。
+
+![](../../images/2024/20240922_3.jpg)
+
+完成した卵焼き
+
+## おわりに
+卵焼きを作りました。
+今回は焦げなくて良かったです。
+美味しかったのでさらに良かったです。
+それでは、また。