Mises à jour rentrée 2024 (#8)

* Update seances.mdx

cours 4 à 6 personnes + 16€ à l'unité + 30€ parent et 2 enfants

* Update accueil.mdx

cours 4 à 6 personnes + enfants 6 -14 ans

* Update courses.tsx

cours 4 à 6 personnes + 16€ à l'unité + 30€ parent et 2 enfants

* Update inscription.mdx

cours 4 à 6 personnes + 16€ à l'unité

* Update seances.mdx

* Update a-propos.mdx

Abdos arrêtez le massacre

contents/a-propos.mdx

@@ -89,7 +89,7 @@ export const iconsHeight = '100px';
   Si vous habitez dans la région de Saint-Louis agglomération et que souhaitez discuter de votre pratique de yoga et vos attentes, n'hésitez pas à me contacter !
 
   <h2>Mes diplômes et certificats</h2>
-
+    * 2023 : Institut De Gasquet, Abdos arrêtez le massacre, Cours en ligne
     * 2022 : Institut De Gasquet, Yoga sans dégâts (70 heures)
     * 2020 : École de Yoga de l'Énergie, Formation d'enseignante de Yoga enfants et parents-enfants avec Nathalie Hérault
   et Agnès Bulté (80 heures sur 1 an)

contents/accueil.mdx

@@ -42,7 +42,7 @@ export const meta = {
 
 <HomepageCourses>
   <HomepageCourses.Course course={courses.YOGA_ADULT} imageUrl="/images/arbre-ocean.jpg" index={0}>
-    J'enseigne un hatha Yoga respectueux de la physiologie de votre corps, en petit groupe convivial de 4 à 5 personnes, à
+    J'enseigne un hatha Yoga respectueux de la physiologie de votre corps, en petit groupe convivial de 4 à 6 personnes, à
     Hésingue, en Alsace. Dès que nécessaire durant la séance, je vous proposerai des adaptations individuelles des postures à l'aide
     d'accessoires ou de variantes pour vous aider à développer votre force et votre souplesse sans inconfort, ni risque de
     blessure avec mobilisation des fascias de l'ensemble de votre corps. Selon moi, les postures doivent s'adapter à la personne, à sa morphologie.<br />
@@ -51,7 +51,7 @@ export const meta = {
     La première séance est proposée à 10€.
   </HomepageCourses.Course>
   <HomepageCourses.Course course={courses.YOGA_CHILD} imageUrl="/images/yoga-enfants-plage.jpg" index={1}>
- Je vous propose des séances de yoga hebdomadaires adaptées aux enfants de 6 à 12 ans, dans un petit groupe à La Comète de Hésingue. Mon approche est ludique et bienveillante, pour aider les enfants à explorer et exprimer leur potentiel, à découvrir leurs capacités et leurs limites, et à renforcer leur conscience de soi et des autres. Les postures que je leur enseigne sont inspirées de la nature, pour renforcer les liens de l'enfant avec l'environnement. Ces séances de yoga sont un moyen agréable et bénéfique pour les enfants de se découvrir eux-mêmes et de grandir en sagesse. Il est possible d'intégrer le petit groupe de Yoga en cours d'année, me contacter.
+ Je vous propose des séances de yoga hebdomadaires adaptées aux enfants de 6 à 14 ans, dans un petit groupe à La Comète de Hésingue. Mon approche est ludique et bienveillante, pour aider les enfants à explorer et exprimer leur potentiel, à découvrir leurs capacités et leurs limites, et à renforcer leur conscience de soi et des autres. Les postures que je leur enseigne sont inspirées de la nature, pour renforcer les liens de l'enfant avec l'environnement. Ces séances de yoga sont un moyen agréable et bénéfique pour les enfants de se découvrir eux-mêmes et de grandir en sagesse. Il est possible d'intégrer le petit groupe de Yoga en cours d'année, me contacter.
   </HomepageCourses.Course>
   <HomepageCourses.Course course={courses.YOGA_ADULT_CHILD} imageUrl="/images/yoga-enfants-collaboration.jpg" index={2}>
     J'anime des ateliers ponctuels de yoga pour les enfants de 3 à 6 ans en petits groupes à La Comète de Hésingue. Mon approche est ludique et intègre des postures à deux, des petites histoires, contes ou chansons pour solliciter l'imagination et la créativité de l'enfant, renforçant ainsi la complicité et le lien entre l'adulte et l'enfant. Le planning est communiqué sur facebook ou sur demande.

contents/courses.tsx

@@ -10,16 +10,16 @@ export const coursesExplicit: Record<CourseType, CourseDataExplicit> = {
     anchor: 'adulte',
     age: `Adultes`,
     level: `Tous niveaux`,
-    group: `4-5 personnes`,
+    group: `4-6 personnes`,
     duration: `1h15`,
-    price: `360 € les 30 séances ou 135 € les 10 séances ou 15 € / séance + cotisation annuelle association 15 € / personne ou 20 € / famille`,
+    price: `360 € les 30 séances ou 135 € les 10 séances ou 16 € / séance + cotisation annuelle association 15 € / personne ou 20 € / famille`,
     location: <>À mon domicile au <Link href={LocationHome.googleUrl} target="_blank" rel="noreferrer nofollow">8 rue des moissonneurs, 68220 Hésingue</Link>. Je peux également venir chez vous si vous constituez un petit groupe, n'hésitez pas à me contacter pour cela.</>,
     stuff: `Tapis de Yoga et une couverture, portez une tenue confortable. Vous pourrez emprunter sur place des blocs, sangles, élastiques, coussins, bolster, balles et ballons.`,
     registration: `Inscription en ligne depuis le site, ou bien me contacter`,
   },
   [CourseType.YOGA_CHILD]: {
     anchor: 'enfant',
-    age: `6 à 12 ans`,
+    age: `6 à 14 ans`,
     level: `Initiation`,
     group: `6-8 enfants`,
     duration: `1h`,
@@ -35,7 +35,7 @@ export const coursesExplicit: Record<CourseType, CourseDataExplicit> = {
     level: `Initiation`,
     group: `5 duos`,
     duration: `1h`,
-    price: `22 € duos, 25 € pour 2 enfants`,
+    price: `22 € duos, 30 € pour 2 enfants`,
     location: `À définir`,
     stuff: `Venir en tenue souple et confortable qui ne sert pas au niveau de l'abdomen, apporter un tapis de yoga et une couverture.`,
     registration: `Informations ou inscriptions sur liste d'attente me contacter par mail`,

contents/inscription.mdx

@@ -9,7 +9,7 @@ import { Link as MuiLink } from '@mui/material';
 
 export const meta = {
   title: 'Inscription à des séances de Yoga',
-  description: `Inscriptions en ligne aux séances de Yoga adulte pour réserver sa place en petit groupe (maximum 5 personnes).`,
+  description: `Inscriptions en ligne aux séances de Yoga adulte pour réserver sa place en petit groupe (maximum 6 personnes).`,
 };
 
 * Les inscriptions aux séances de Yoga adulte se font via le formulaire ci-dessous.<br />
@@ -26,7 +26,7 @@ Vos données sont traitées selon notre <MuiLink href="/confidentialite" target=
 
 export const RegistrationNoticeRecap = () => (
   <>
-   Ce montant dépend de votre régularité aux cours (de 12€ ou 13,5€ par lot à 15€ à l’unité) et n’inclut pas la cotisation annuelle à l’association Yoga-Sof de 15€. Il est à régler à l’avance, de préférence via la billetterie en ligne par carte bancaire (via HelloAsso) ou bien en liquide sur place.
+   Ce montant dépend de votre régularité aux cours (de 12€ ou 13,5€ par lot à 16€ à l’unité) et n’inclut pas la cotisation annuelle à l’association Yoga-Sof de 15€. Il est à régler à l’avance, de préférence via la billetterie en ligne par carte bancaire (via HelloAsso) ou bien en liquide sur place.
   </>
 );
 

contents/seances.mdx

@@ -13,7 +13,7 @@ export const meta = {
 };
 
 <CourseSection course={courses.YOGA_ADULT} imageUrl="/images/shirsasana-mont-blanc-cadre.jpg">
-  J'enseigne un hatha Yoga respectueux de la physiologie de votre corps, en petit groupe convivial de 4-5 personnes, à
+  J'enseigne un hatha Yoga respectueux de la physiologie de votre corps, en petit groupe convivial de 4-6 personnes, à
   Hésingue. Dès que nécessaire durant la séance, je vous proposerai des adaptations individuelles des postures à l'aide
   d'accessoires ou de variantes pour vous aider à développer votre force et votre souplesse sans inconfort, ni risque de
   blessure car selon moi, les postures doivent s'adapter à la personne, à sa morphologie, ses possibilités et ses souhaits.
@@ -30,8 +30,8 @@ export const meta = {
   Les neurosciences ont montré à quel point il était essentiel de stimuler ses sens en mobilisant son corps pour entretenir son cerveau tout au long de la vie; alors à vos tapis !
 
   La première séance est proposée à 10 €.
-  Tarifs valables pour l'année scolaire 2023/2024 : 12 € la séance par lot de 30 séances payées à l'avance sur l'année soit 360 €,
-  ou 13,5 € par lot de 10 séances à la carte soit 135 €, ou 15 € la séance à l'unité + cotisation association Yoga-Sof 15 € / personne ou 20 € / famille.
+  Tarifs valables pour l'année scolaire : 12 € la séance par lot de 30 séances payées à l'avance sur l'année soit 360 €,
+  ou 13,5 € par lot de 10 séances à la carte soit 135 €, ou 16 € la séance à l'unité + cotisation association Yoga-Sof 15 € / personne ou 20 € / famille.
 </CourseSection>
 
 <SectionDivider />
@@ -99,7 +99,7 @@ export const meta = {
 
   Cette activité sera proposée à La Comète certains samedi, suivez-moi sur les réseaux sociaux : Yoga-Sof est sur Facebook, ou bien contactez-moi !
 
-  Tarif : 22 € le duo, 26 € avec un deuxième enfant
+  Tarif : 22 € le duo, 30 € avec un deuxième enfant
 </CourseSection>
 
 export default ({ children }) => <FrontsiteContent {...meta}>{children}</FrontsiteContent>